Vindiætplanen
Hej! glædelig fredag! Præcis hvordan har du det? Præcis hvordan var din uge? Min var ganske god.
Jeg prøver at blive på programmet for den 24 -dages vanskelighed, men nu hvor jeg er i den anden uge af den vanskelighed, bliver det sværere. Den allerførste uge var jeg så stor med måltider! Det gjorde det så let. Jeg er ikke faldet af vognen, men jeg anerkender, at jeg krav til måltidet igen i næste uge for at holde på sporet. At spise sundt er lettere, når du er forberedt.
Mine seneste videoer
Min dejlige ægtefælle i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min dejlige ægtefælle i Pysch Ward: A Memoir
af Mark Lukach
Evaluering af lydbogen af det allerbedste sælgende memoir, der blev udgivet 2017.
Er det en god lytning?
Jeg deler en hurtig evaluering af bogen, der tilbydes på hørbar.
Fra Amazon:
Et hjerteskærende, men alligevel håbefuldt memoir om et ungt ægteskab, der omdefineres af mental sygdom samt bekræfter kærlighedens magt.
Mark såvel som Giulias liv sammen begyndte som en eventyrromantik. De faldt ind som klokken 18, blev gift på fireogtyve samt startede deres drømmeliv i San Francisco kort efter. Men da Giulia var syvogtyve, oplevede hun en skræmmende såvel som uforudset psykotisk pause, der landede hende i psykisk afdeling i næsten en måned. En dag var hun levende såvel som godt justeret; Den næste, hun var vrangforestilling såvel som selvmord, overtalte, at hendes kunne lide dem ikke var sikre.
Spørgsmål:
Hvilken bog eller podcast lytter du til nu ??
Hvad skal jeg lytte til næste?!
Links til bogen såvel som andre evalueringer er på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 31 sekunder
Næste op
5 minutters løb opvarmning a
05:34
Direkte
00:00
08:21
05:31
Jeg lavede havre natten over i går aftes, så de var parat til at gå i morges.
Jeg har snacking på en hel del nødder (salt såvel som peber cashewnødder er min besættelse) såvel som proteinpulver smoothies.
Og jeg kastede sammen en super simpel middag med ristet broccoli, blomkål ris. Frosset fjerkræ såvel som avocado (ikke afbildet).
Jeg spiser ikke disse kokosnødchips, da de ikke er min marmelade. Jeg ønsker, at jeg havde marmelade lige nu faktisk …
Fredag favoritter 12. februar
Lad os nu tale om vores foretrukne ting fra ugen. Jeg går først …
1. Jeg opdagede spædbørnslæber i 99 cent butik !!! Whhhaat?! Jeg var så ophidset, at jeg købte 5 af dem i alle forskellige farver. Score!
2. Jeg er ikke på vindiet, men det skulle være en ting – du tror ikke?!
(Tilsyneladende er der virkelig en rødvin -diæt. Umm. Okay. Jeg er i.)
3. Prokompression har de sødeste Valentinsdagskomprimeringssokker. Jeg er dog mest begejstret for, at de sendte mig nye visirer. Du forstår, at jeg ikke kan online uden dem!
4. Vegas er en sjov lil -karakter denne uge. Han har været ekstremt koselig. Jeg tror, han bare vil have mig til at være hans Valentine, så han kan få chokoladedækket katte nip.
5. Min seneste Fabletics -tøj er fantastisk.
Det er yndig såvel som behageligt såvel som præcist, hvad du vil have ud af fysisk fitnessudstyr, der fører dig fra fitnesscentret til butikken til klubben at spise en klubsandwich.
Toppen er ingefær pullover såvel som bunden er Winn Capri
Spørgsmål: Hvad er din foretrukne ting fra denne uge?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Jeg løb i dag – sjove løbende badges
Jeg løb i dag – sjove løbende badges
Jeg løb i dag badge. Sjove løbende memes til sociale medier. klistermærker såvel som badges til løbere at bruge på apps og
Valentine’s for Runners-Printables & Memes til din foretrukne løberValentine’s for Runners-Printables & Memes til din foretrukne løber
Sjove Valentine’s for Runners. Memes samt udskrivbare Valentinsdagskort til Instagram. Jeg kan godt lide at du er træg med meget sjov løb bil
Tør shampoo, tarmsundhed, løb i Canada samt flere bekymringer fra IG -historier
Tør shampoo, tarmsundhed, løb i Canada samt flere bekymringer fra IG -historier
Hej! Jeg besvarer dine bekymringer fra Instagram om løb, spisning, skønhed såvel som tarmsundhed og velvære – hvilken blanding af emner vi c
Kør vanskelighedsafstemning såvel som Valentinsdag donuts
Kør vanskelighedsafstemning såvel som Valentinsdag donuts
Hej!! At blive forberedt på at gøre en mere kørselsproblemer såvel som ønsket at bede dig om at chime ind … ➡ 1. Præcis hvor mange dage om ugen r
Sjove Valentine’s for løbere
Sjove Valentine’s for løbere
Sjove Valentine’s for Runners. Memes såvel som sociale netværksposter for løbere. Sjov Valentinsdag for løb og
Valentinsdag for løbere – sjove memes til Instagram
Valentinsdag for løbere – sjove memes til Instagram
Valentinsdag memes for løbere. Sjove kort til 14. februar til din løbende ven eller partner. Del på Instagram a
⚡ af Shareaholic
.